ゼロトレ その後

こんにちは。
飽くなき探究家、Hono_Sumireです。

一週間ゼロトレしてみました。
前回の記事はこちら「ゼロトレ ほんとかな?
私のお腹周りはどうなったでしょうか?
d0389408_19033055.jpg
羽が生えたように軽くなる。。。軽くなりませんでした・・・135.png
お腹まわり、全然変わりませんでした・・・1mmも変わらず・・・143.png
えーん、結構期待してたのにい。
密かにこれにかけてたのにい・・・145.png

ゼロトレした直後はたしかに3㎝ほど細くなるんですよ。
でも翌日にはもとに戻ってました。
たぶん他のダイエットと組み合わせるとよいのだと思います。
でも、意思が弱いしな~。ゼロトレ以外はいつもと同じ生活してました。エヘッ。

ゼロトレって呼吸が大事で、その呼吸法が間違っていると効果ないみたいです。
ネットでよーく読んでやったんですけどね。
あと、このゼロトレはまず4週間続けるというのが前提みたいなので
一週間で答えを出すのは早いと思います。

私、あと三週間続けるか?
ストレッチなので続けるのが良いと思うけど、続ける自信なしかなあ・・・
体重計壊れちゃったし・・・(もうだめじゃん)

おしまい

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by hono_sumire | 2018-11-23 12:00 | 美容 | Comments(0)

旅行、スイーツ、ウチ飲み、ソト飲みなど、飽くなき探究心で新しい発見を綴ります。


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